Preguntas frecuentes

¿Esto de verdad funciona o es solo para quedarme tranquilo?

El Citrato de Magnesio es una de las formas de magnesio con mejor absorción.
Ayuda a regular el tránsito intestinal, apoyar la función muscular y contribuir al equilibrio del sistema nervioso.

No es un efecto inmediato “milagroso”, pero con uso constante muchas personas notan mejoras en digestión, calambres y descanso. La clave es la constancia diaria

¿En cuánto tiempo voy a notar resultados?

Depende de cada organismo.

Algunas personas notan mejoras digestivas en pocos días. En temas como tensión muscular o descanso, los cambios suelen sentirse después de 2 a 3 semanas de uso continuo.

Lo más importante es tomarlo todos los días según indicación para obtener mejores resultados.

¿Tiene efectos secundarios o genera dependencia?

El Citrato de Magnesio no genera dependencia.

Si se respeta la dosis recomendada, suele ser bien tolerado. En algunas personas puede aumentar el movimiento intestinal al inicio, lo cual es parte de su función reguladora.

Ante cualquier condición médica o si estás tomando otros suplementos o medicamentos, siempre es recomendable consultar con un profesional de salud.